放出駅前、徒歩5分の前田鍼灸整骨院です。鶴見区放出東にある前田鍼灸整骨院は、交通事故治療を得意としたハリ・ほねつぎの施術院です。

鶴見で肩こりにお悩みならツボ押しのプロに任せよう!

テレビでもよく紹介されている交通事故によるむち打ちにも対応可能な鶴見の鍼灸整骨院ツボですが、実際にツボを押してもらった経験はありますか?今では、ご自宅でも気軽にできるツボ押しの本や動画が数多く配信されています。今回は、正しいツボの知識やツボの効果、ツボの危険性や正しい方法などをご紹介します。

ツボとは?

ツボとは?

ツボ押しは、ある特定の部位に指や針などで刺激を与えることで、痛みを和げる方法を指します。別名を“経穴(けいけつ)”とも呼び、交通事故によるむち打ちにも対応可能な鶴見の鍼灸整骨院慢性疲労や肩こり、腰痛に悩む方の強い味方です。

ツボは間違った方法で押すと痛みや悪化に繋がってしまうこともありますので、注意が必要です。ツボは身体のあらゆる箇所に存在しており、効果も様々です。

全身の血行を促進させる働きがあるツボやストレスを解消させるツボをはじめ、肩こりにアプローチできるツボもあります。ツボは、中国の伝統的な中医学が基本になっており、エネルギーをつかさどる部位とされています。

ツボ押しのポイント

ご自身でツボ押しを行う際の注意点をご紹介します。まず、「体調が悪い時」「飲酒をした後」「食後すぐ」「妊娠中」の場合は、できるだけツボ押しを避けて下さい。特に、血液の流れが比較的早い状態でツボ押しをすると、さらに血行を促してしまいます。

また、妊娠中はかなりデリケートですので、なるべく安静にしておきましょう。また、ツボ押しをする際は、正確にツボを押すのがポイントです。人間のツボは、365個ほどもあるといわれています。力任せに押すと痛みが悪化することもありますので、状況によってはさする程度にしておきましょう。

ツボ押しのポイントは、正確性と加減です。ツボをできるだけ正確に押すことが重要です。ツボ押しは高度なテクニックが必要になる場合もありますので、初心者の方は専門家にアドバイスを受けた上で行いましょう。

自分でできるおすすめのツボ

おすすめ1.足のツボ

足の裏にはたくさんの神経とツボがあります。今回は疲労回復に効果のあるツボをご紹介します。疲労回復のツボは、中央よりやや上(親指と人差し指の間)にある足の指を曲げた時にへこむ位置にあります。この場所は“湧泉”と呼ばれるツボです。両手の親指の先で押すように揉みます。

おすすめ2.手のツボ

肩こりや首のこりに効果がある手のツボをご紹介します。親指と人差し指の付け根のツボは、肩や首の緊張を軽減するのに役立ちます。この場所は“合谷(ごうこく)”と呼ばれるツボです。疲れている時や肩がこっている時は痛みを感じやすいので、注意が必要です。圧力をかけ過ぎず、気持ちの良いところで3秒ほど指圧しましょう。

おすすめ3.指の間

手や足の指の付け根には、神経がたくさん通っています。また、押し方も比較的簡単で、リラックス効果もあります。まず、手を開きます。次に、もう片方の手で指の付け根をはさみ、押しながら揉みましょう。少し強めに押しても問題ないのが特徴です。足の指もやり方は同じですので、同様に行っていきます。

肩こりや背中のこりはプロに任せよう!

肩こりや背中のこりはプロに任せよう!

慢性的な腰痛や肩こりにお悩みの方は多くいらっしゃいます。肩こりのツボは、ご自身では押しにくい部分もあります。いくら本や動画を見ても、友人やご家族に押してもらうのは不安…という方もいると思います。

そのような時は、鶴見にある【前田鍼灸整骨院】へお越し下さい。慢性・急性の肩こりに対応しています。肩こりの原因をしっかりと追求し、アプローチしていきます。

慢性的な腰痛や肩こりについて相談したい方、鶴見の整骨院を利用したい方は、ぜひ【前田鍼灸整骨院】へお問い合わせ下さい。様々な手法や機器を用いて、お一人ひとりに合った施術を提供致します。

鶴見にある【前田鍼灸整骨院】は地元密着型の整骨院

鶴見にある【前田鍼灸整骨院】は地元密着型の整骨院

ツボ押しといっても、やり方は様々です。簡単に見えますが、高度なテクニックが必要です。鶴見にある【前田鍼灸整骨院】では、ツボを熟知しているスタッフが対応します。ポイントを押さえた施術は好評で、初めての方でも安心してご利用頂けます。

施術に関することでご不明な点やご質問などがありましたら、お気軽にご連絡下さい。鶴見の整骨院【前田鍼灸整骨院】は地域に密着したサービスはもちろん、丁寧なカウンセリングを心がけています。

夜8時まで受け付けていますので、お仕事帰りにも気軽にお立ち寄り頂けます。慢性の腰痛や肩こりは、身体の状態に合ったケアを受けることで心身ともにリラックスできます。

痛みやだるさでお悩みならご相談下さい | お問い合わせ| 06-6969-7029

肩こりは鶴見にある【前田鍼灸整骨院】へ

店舗名 前田鍼灸整骨院
所在地 〒538-0044 大阪府大阪市鶴見区 放出東2-17-4 末廣マンション1F
TEL 06-6969-7029
事業内容 鍼灸・接骨・マッサージ院の運営
エリア 大阪市鶴見区
最寄駅 JR放出駅
アクセス 公共交通機関ご利用の場合 バスをご利用の場合:放出東2丁目下車徒歩1分 電車をご利用の場合:JR放出下車徒歩7分
休日 土曜日午後・日・祝
営業時間 朝8:40~昼0:00/夕3:50~夜8:00 交通事故患者様は夜9:00まで受付 (土曜は午前13時のみ)
駐車場 当院近くにコインパーキングあります。
URL http://maedaseikotsu.cml-on.jp
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お気軽にご相談ください。 TEL 06-6969-7029 8:40~12:00/15:50~20:00
交通事故患者様は21:00まで受付
(土曜は午前のみ)

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